イベント・講座
中央
ノルディックウォーキング体験会
5月の気持ちよい気候の中、市内散策をしてみませんか。
ノルディックウォーキングは、専用ポールを使い、体全体を使って歩きます。
ただ歩くだけよりもカロリー消費がアップし、ひざ、腰への負担も軽減されます。
5月15日(日) 10:00から12:00
中央公民館から出発し、約3.5km歩きます。
詳しくは、チラシ↓をご覧ください。
5月の気持ちよい気候の中、市内散策をしてみませんか。
ノルディックウォーキングは、専用ポールを使い、体全体を使って歩きます。
ただ歩くだけよりもカロリー消費がアップし、ひざ、腰への負担も軽減されます。
5月15日(日) 10:00から12:00
中央公民館から出発し、約3.5km歩きます。
詳しくは、チラシ↓をご覧ください。