イベント・講座
郷州

健康!元気!はつらつウォークin守谷 ~ノルディックウォーキング体験会

11月の秋空の下、市内散策をしてみませんか。

ノルディックウォーキングは、専用ポールを使い、体全体を使って歩きます。

ただ歩くだけよりもカロリー消費がアップし、ひざ、腰への負担も軽減されます。

11月6日(日) 10:00~12:00

郷州公民館から出発し、約3km歩きます。

詳しくは、チラシ↓をご覧ください。

ノルディックウォーキング体験会 郷州公民館