R5.5月「筋トレ＆ストレッチ」

ストレッチと、ミニバランスボールを使いながら筋トレします。

初めての方も、できる範囲で大丈夫です。ぜひみんなと一緒にやってみましょう

中央公民館　　R5.5月30日（火）10：00～受付　　10：30開始　定員14名

郷州公民館　　R5.5月12日（金）11：00～受付　　11：15開始　定員15名

高野公民館　　R5.5月22日（月）13：00～受付　　13：30開始　定員15名

北守谷公民館　R5.5月16日（火） 10：00～受付　　10：30開始　定員15名

＊定員に達した時点で、始めさせていただきます

＊天候などにより、中止になる場合もあります