６月・７月の筋トレ＆ストレッチ

みんなで体を動かしましょう♪

出来る種類だけでも大丈夫です。

６月２９日（月）

７月　７日（火）・２２日（水）

各日、受付　１１時～１１時１５分

開始　１１時１５分～１２時

定員１５名（当日先着順）

場所：郷州公民館　集会室

持ち物：タオル、飲み物、ストレッチマット（ある方）

その他：運動のしやすい服装でお越しください。

参加の際には、氏名、住所、電話番号の記入をお願いいたします。