イベント・講座
中央 郷州 高野 北守谷

令和2年10月の筋トレ&ストレッチ

やさしく体を動かそう

ストレッチをして、ミニボールを使いながら筋トレします。

初めての方もぜひ!!

中央公民館  10月22日(木)10:00~受付 10:30開始 定員14名

郷州公民館  10月6日(火)11:00~受付 11:15開始 定員15名

10月16日(金)11:00~受付 11:15開始 定員15名

高野公民館  10月26日(月)13:00~受付 13:30開始 定員15名

北守谷公民館 10月1日(木)13:00~受付 13:30開始 定員15名

10月27日(火)10:00~受付 10:30開始 定員15名

当日受付の先着順になります。定員になり次第、開始いたしますので

上記の開始時間より早まる場合もございます。

【持ち物】飲み物・タオル・ストレッチマット(お持ちの方)

【その他】マスク着用の来館、公民館のマットを借用する方は、靴下の着用をお願いします。

体調がすぐれない方、37.5度以上の体温の方は、参加をご遠慮ください。