イベント・講座
中央 郷州 高野 北守谷

R2.11月「筋トレ&ストレッチ」

やさしく体を動かそう

ストレッチをして、ミニボールを使いながら筋トレします。

初めての方もぜひ!!

中央公民館  11月10日(火)13:00~受付 13:30開始 定員14名

郷州公民館  11月5日(木)11:00~受付 11:15開始 定員15名

11月25日(水)11:00~受付 11:15開始 定員15名

高野公民館  11月30日(月)13:00~受付 13:30開始 定員15名

北守谷公民館 11月17日(木)10:00~受付 10:30開始 定員15名

*当日受付の先着順になります。定員になり次第、開始いたしますので

上記の開始時間より早まる場合もございます。

【持ち物】飲み物・タオル・ストレッチマット(お持ちの方)

【その他】マスク着用の来館、公民館のマットを借用する方は、靴下の着用をお願いします。

体調がすぐれない方、平熱を超える発熱のある方は、参加をご遠慮ください。